Cos'è il subconscio?

Un saluto a tutti i lettori!
Ho scelto come esempio l'iceberg per paragonarlo alla nostra mente conscia e subconscia.... Facciamo finta che la parte superiore del' iceberg e la nostra mente conscia, quella che vede le cose per come sono dal nostro proprio punto di vista. Invece la parte subconscia la paragoniamo alla parte sommersa dal iceberg , che c'è ma non facciamo caso quasi mai...
Da quello che ho studiato posso dire che e proprio cosi che noi reagiamo a un qualsiasi evento dalla nostra vita. La mente umana reagisce a un evento, una conseguenza ma anche a una semplice immagine che guardiamo... Reagiamo in base alle nostre esperienze passate che parte senza accorgerne dal nostro caro subconscio . Le decisioni che prendiamo , il come affrontiamo un momento difficile e così via lo paragoniamo a un evento da noi vissuto. Vi farò un semplice esempio per capire meglio... Diciamo che in passato magari in età giovane ove siamo più vulnerabili perché in fase di sviluppo , ci siamo fatti male cadendo sul ghiaccio . Questo evento rimane come un piccolo trauma ma che si ripresenta ogniqualvolta vediamo un area ghiacciata , abbiamo paura che quel evento si ripresenti , ma in realtà la possibilità che questo accada non e cosi ovvia ma noi di conseguenza siamo molto più attenti . Le cose spiacevoli sono accadute a chiunque e sicuramente  c'è ne saranno altri durante il percorso dalla nostra esistenza pero con qualche accorgimento possiamo affrontare tutto al meglio se ci conosciamo dentro... 
Il punto e che per migliorare noi stessi dobbiamo essere più consapevoli  , capire quello che ci ha fatto male nel passato ed affrontarlo in modo intelligente. Io stessa ho subito dei traumi ma oggi grazie a una consapevolezza maggiore conosco me stessa e sono riuscita a migliorare perché ho capito da dove provenivano le mie paure più profonde  e quando mi capita un qualsiasi evento spiacevole lo affronto diversamente oggi rispetto a qualche tempo fa . Prima di tutto non mi faccio trasportare dal panico , non piango sul latte versato e accetto le cose per come vengono perché tanto e inutile preoccuparsi, questo non cambia quel evento che viviamo  quindi inutile andare in paranoie senza senso o per così dire farsi le seghe mentali... ogni cosa ha una soluzione a meno che non si tratti di qualcosa di inevitabile come la perdita di qualcuno dove il discorso cambia un bel po' ... Le nostre esperienze servono per non ripetere gli stessi errori da qui si può sempre imparare ma non bisogna vivere mai nel passato , non è utile per il nostro stato d'animo... bisogna vivere solo nel presente, apprezzare quello che abbiamo e non guardare mai indietro la vita sarà più serena e se mai capiteranno eventi spiacevoli, gli affronteremmo quando accadranno ma non serve a niente creare pensieri e stare in ansia per niente. Spero di avervi fatto riflettere! Vi auguro una buona vita! Alla prossima!